内调外防并举！榆林破解过敏性鼻炎复发难题

眼下春夏交替，内调榆林大风天气频发、外防昼夜温差起伏明显。并举伴随着气温回升，榆林炎复城区及郊野树木抽芽、破解柳絮纷飞，过敏木本花粉开始飘散，性鼻极易诱发过敏性鼻炎。发难近日，内调记者专访榆林市中医医院治未病中心主任马伟，外防围绕发病根源、并举日常防护及体质调理等核心问题，榆林炎复为市民普及专业防治知识。破解

“过敏性鼻炎医学上叫变应性鼻炎，中医称之为鼻鼽。性鼻其发病主要由内在体质偏颇与外部环境刺激两大因素共同作用引发。” 马伟介绍，过敏人群多属于中医特禀体质，即先天过敏体质，叠加后天长期生活习惯影响共同形成。此类人群体质失衡，对外界花粉、异味等致敏刺激格外敏感，通过内调平衡体质，可有效降低过敏性鼻炎发作概率。同时，榆林本地风大干燥、早晚温差大，为花粉、柳絮扩散传播创造了条件，每年七八九月份沙蒿等蒿属植物花粉集中飘散，更是加重本地群众过敏症状的关键外因。

结合多年接诊经验，从中医专业角度分析，榆林过敏性鼻炎患者大多以脾虚为主。如今人们多从事脑力劳动，日常户外活动少、运动量不足，再加上偏爱生冷饮食，饮食结构不合理；尤其是部分儿童爱吃肉食、蔬菜水果摄入不足、贪恋冷饮，长此以往损伤脾胃机能。在中医看来，脾气虚弱、清阳不升，便会引发鼻塞、鼻痒、连续打喷嚏等过敏性鼻炎典型症状。

“中医治病，必求于本。” 治疗过敏性鼻炎不可一味单纯用药，要辨证论治，分清患者属于脾气虚弱、肺气虚弱还是肾气不足，找准发病根源再进行个性化调理。市民若自行服药效果不佳，还可通过针灸、疏肝健脾等中医特色方式介入干预治疗，从根源上缓解不适症状、改善体质状态。

针对市民日常防护，专业医师也给出实用建议：外出尽量佩戴 N95 及高防护级别口罩，有效阻隔空气中细微花粉过敏原；归家后及时清洗鼻腔，冲刷附着在鼻黏膜上的微小致敏颗粒；居家时合理使用加湿器，保持室内空气湿润，避免鼻腔干燥受刺激；坚持适度体育锻炼，增强自身免疫力。

在体质调养方面，市民日常可适量饮用黄芪水，容易上火人群可搭配麦冬、玉竹同服；闲暇时可练习八段锦、太极拳，调理气血、筑牢身体防御屏障，也可在专业中医师指导下服用中药方剂，改善过敏体质，从根本上减少鼻炎复发。

特别提醒，若鼻炎症状顽固、常年反复发作，切勿盲目用药或拖延病情，应及时到正规医院做过敏原检测、鼻腔镜专项检查，遵从专业医师方案规范诊疗，实现科学防控、对症调理。

记者 刘璐

来源：榆林日报微信公众号